A la vez que se consigue reducir grasa corporal con regularidad, gana más importancia el mantener nuestras células (masa celular corporal) bien alimentadas.

Durante este nivel de regulación recomendamos tres comidas diarias:

• Para desayunar y comer se harán comidas equilibradas eligiendo individualmente los alimentos que se deséen comer. La Pirámide Alimenticia le ayudará en su elección. Acostumbrarse a hacer comidas equilibradas es un punto clave en el Programa Premium de Alimentación.
• La cena seguirá siendo a base de uno de los productos Premium Regular.